15 เมนูอาหารเย็น อร่อย ไม่อ้วน เน้นอิ่มท้อง

ปั่นสล็อต เว็บไหนดี

มื้อเย็นนี้ลองทำเมนูง่ายๆ อย่างผัดเต้าหู้ทรงเครื่องข้าวโอ๊ตแบบคลีน ไม่ใช้น้ำมัน หรือจะเป็นแกงอ่อมหมูสไตล์เหนือก็เข้าท่า ถ้าอยากได้รสจัดจ้านต้องต้มเล้งแซ่บ ส่วนใครชอบของทอด กากหมูผัดพริกเกลือก็ไม่เลว หรือจะลองทำ Hanger Steak ที่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ ยำรวมมิตรหมูสับก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดี ปิดท้ายด้วยสุกี้ร้อนๆ ก็อิ่มอร่อยได้ง่ายๆ

20 เมนูอาหารเช้า งบไม่เกิน 50 บาท อร่อยง่าย สบายกระเป๋า

มื้อเย็นนี้ลองทำเมนูง่ายๆ ที่ย่อยสบายท้องกันเถอะ เริ่มด้วยยำวุ้นเส้นทะเลที่สดชื่น ต่อด้วยแกงเลียงผักรวมที่หอมกรุ่น ปิดท้ายด้วยไข่เจียวหมูสับที่กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายแถมประหยัดเวลา!

  20 เมนูอาหารเช้า งบไม่เกิน 50 บาท อร่อยง่าย สบายกระเป๋า

มื้อเย็นอร่อยและไม่ทำให้อ้วนมีหลายเมนูที่น่าสนใจ เช่น แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ต้มยำน้ำใส เกาเหลา สุกี้น้ำ หรือสลัดผักสดๆ และปลาย่างที่ให้โปรตีนสูงและแคลอรีต่ำ

20 เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ อร่อยได้ทุกวัน ไม่ว่าจะรีบหรือไม่รีบ

มื้อเย็นงบประหยัดไม่เกิน 100 บาทก็อร่อยได้! ลองทำข้าวผัดหมูสับใส่ไข่ หรือยำวุ้นเส้นปลากระป๋องก็แซ่บไม่แพ้กัน ไข่เจียวหอมกรอบกับเต้าหู้ทอดก็เป็นตัวเลือกที่ดี หรือจะลองผัดกะเพราหมูสับก็เผ็ดร้อนถึงใจ

รวมสูตรอาหารเช้า หลากหลายเมนู อร่อยถูกใจทุกคนในครอบครัว

มื้อเย็นนี้ลองทำเมนูง่ายๆ อย่างผัดเต้าหู้ทรงเครื่องข้าวโอ๊ตแบบคลีน ไม่ใช้น้ำมัน หรือจะเป็นแกงอ่อมหมูสไตล์เหนือก็เข้าท่า ถ้าอยากได้รสจัดจ้านต้องต้มเล้งแซ่บ ส่วนใครชอบของทอด กากหมูผัดพริกเกลือก็ไม่เลว หรือจะลองทำ Hanger Steak ที่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ ยำรวมมิตรหมูสับก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดี ปิดท้ายด้วยสุกี้ร้อนๆ ก็อิ่มอร่อยได้ง่ายๆ

1.809147s